Средства для сна
Глицин при бессоннице
Глицин является успокоительным медикаментом, который эффективно устраняет нервное напряжение. Препарат используется во время похмелья, а также после того, как человек...
Мед от бессонницы
Одним из эффективных и безопасных способов является мед от бессонницы. Этот продукт пчеловодства на самом деле безопасный и не имеет...
Эффективные средства от бессонницы
В наше время аптеки предлагают множество медикаментозных продуктов, позволяющих бороться с нарушениями ночного отдыха. Однако определенные таблетки и капли приводят...
Травы от бессонницы для хорошего сна
Некоторые люди сразу начинают принимать медикаментозные препараты и лекарства, такие как Реслип или Донормил, однако не стоит сразу прибегать к...
Санилюкс – эффективное средство от бессонницы
Чтобы избавиться от хронического недосыпания и быстро засыпать, специалисты разработали инновационный препарат – санилюкс средство от бессонницы. Он является скорой...
Как сделать беруши для сна своими руками
Благодаря специальным приспособлениям можно уменьшить или полностью устранить раздражающий шум. Существует несколько способов, как сделать беруши из подручных материалов и...
Как правильно пользоваться берушами для сна?
Иногда нет возможности устранить источник шума, то есть один несложный способ, как не слышать раздражающие звуки и нормально высыпаться –...
Какой чай можно пить перед сном?
Некоторым нравится устраивать чаепития по вечерам, наслаждаться тонким вкусом и ароматом, благодаря чему можно приятно провести время, отдохнуть и расслабиться...
Можно ли пить зеленый чай перед сном
Есть различные сорта чая, некоторым нравится зеленый, некоторым красный, а некоторым черный чай. Он является тонизирующим и бодрящим средством, в...
Успокаивающий травяной чай для хорошего сна
Специалисты не рекомендуют на начальной стадии бессонницы сразу употреблять снотворные медикаменты. Гораздо лучше использовать успокаивающий чай перед сном, который снизит...
Показать ещё

Средства для сна

Обо всём что поможет вам хорошо спать и выспаться