Болит шея после сна: обзор причин и советы что делать

Болит шея после сна: обзор причин и советы что делать

Шея является довольно уязвимой и хрупкой частью тела, внутри нее имеются различные важные органы жизнедеятельности человека. Иногда появляются неприятные ощущения и даже боли в шее после сна. В медицине боль в районе шейного отдела позвоночника называется цервикалгия. Если эта проблема носит постоянный характер и проявляет себя каждый день, то обязательно нужно обратиться к опытному врачу, пройти диагностику и придерживаться рекомендаций доктора.
Раньше жаловались на то, что болит область шеи в основном пожилые люди, однако в последнее время этот синдром помолодел. Иногда родители сообщают врачам, что у их ребенка появляются болевые ощущения по утрам. Существуют различные причины боли в шее после сна у детей и взрослых, об этом речь пойдет дальше.

Основные причины

Если по утрам сильно болит шея и голова, то это не обязательно говорит о каком-либо заболевании. Боль может возникать по таким причинам:

  •  сильное напряжение мышц из-за статичной позы, например, целый день, вечером пришлось работать за компьютером, за письменным столом, или же голова была все время наклонена;
  •  переохладилась ночью, если спать возле открытого окна или форточки, то сквозняк может вызвать в мышцах длительные болезненные ощущения;
  •  была получена травма, к примеру, в результате аварии, удара, слишком быстрого движения или при падении;
  •  позвоночник претерпевает какие-либо изменения, например, суставы стареют, изнашиваются диски, происходит деминерализация костей или растяжение связок;
  •  имеется воспаление или новообразование (опухоль);
  •  ревматизм, аутоиммунное заболевание, остеомиелит, туберкулез костей;
  •  боль отражается из другой части тела;
  •  неудобная постель или подушка, неправильная поза во время ночного отдыха;
  •  малоподвижная жизнь и работа;
  •  нарушенная осанка;
  •  тяжелая физическая работа;
  •  инфекционные болезни;
  •  стрессы и чрезмерное эмоциональное напряжение.

Помимо этого, существуют другие причины боли в шее по утрам. Может быть банальная причина – неправильная поза во время ночного отдыха, приводящая к тому, что мышцы очень долго напряжены. Из-за этого позвонки страдают, и защемляется нервы. Передавленные нервные окончания дают команду спинному мозгу, и он, стараясь защитить травмированную область, еще сильнее напрягает мышцы в шейном отделе, в результате страдают спинномозговые нервные окончание и артерии. Это приводит к отеку тканей и сильной боли.

Шейный остеохондроз

2

Частой причиной появления болевых ощущений в области шеи по утрам является остеохондроз шейного отдела позвоночника. В результате этого заболевания после сна начинает болеть голова, появляются мошки в глазах, а ближе к ночи начинает повышаться артериальное давление. Эти симптомы зачастую сигнализируют об остеохондрозе. Что он собой представляет?
Это различные изменения позвонков, мышц, связок или корешков в области шеи. Такие изменения могут быть дегенеративными или патологическими. Появляются болевые ощущения, возникает расстройство чувствительности, скованные движения. Зачастую эта болезнь появляется вследствие старения костей, эту патологию довольно сложно избежать. Остеохондроз проявляется примерно у 60% взрослых людей нашей планеты. Симптомы остеохондроза шейного отдела:

МЫ РЕКОМЕНДУЕМ!

Для эффективного лечения и профилактики бессонницы наши читатели успешно используют натуральное средство нового поколения для нормализации сна, избавления от тревоги, стрессов и хронической усталости.

В его состав входит уникальная запатентованная формула, которая обладает крайне высокой эффективностью и помогает в 97% процентов случаев. Это одно из самых результативных, на сегодняшний день, средств.

Избавьтесь от бессонницы, стресса и неврозов всего за 1 курс!

Читать подробнее...
  •  боль с левой или с правой стороны шеи, болевые ощущения в руках и голове, груди, могут возникать либо по утрам, либо они могут быть хроническими;
  •  появляется онемение плеч, рук, лица, спины, онемение может быть либо постоянным, либо периодическим, например, после сна;
  •  головокружение из-за сдавливания кровеносных сосудов, по которым кислород доставляется в мозг;
  •  постоянная сонливость и слабость, сниженная работоспособность, тяжело сконцентрировать внимание;
  •  хронические головные боли, повышенное давление, обмороки, нарушенное зрение, возникновение шума в ушах.

Все эти ощущения и признаки появляются практически одновременно с возникновением регулярных болей в области шеи по утрам, и на протяжении дня болезненность головы может продолжаться. Что делать, если защемило шею? Боль шейного отдела в позвоночнике можно снять при помощи Ибупрофена, однако если болевые ощущения появляются из-за остеохондроза, то лечиться нужно по назначению врача.

Корешковый синдром

3

Этот синдром возникает при защемлении нервов шеи. Еще он называется радикулит шейного отдела позвоночника. Может болеть после сна при наличии этого синдрома, который развивается по причине защемления нервных окончаний. Неприятные ощущения могут передаваться в нижнюю часть шеи, а также они отдают в лопатки, спускаются к предплечьям и даже пальцам. При корешковом синдроме появляются:

  •  мушки перед глазами;
  •  покалывания плеч, предплечья, и даже пальцев;
  •  отечность, побледнение и уменьшение эластичности кожи.

Миозит мышц шейного сегмента

4

Мышцы шейного отдела, рядом с позвоночником могут воспаляться, вследствие чего появляются болевые ощущения в этой области. Воспаление возникает по причине длительного напряжения мышц на работе, сквозняков, тонзиллита и гриппа. Боль и скованные движения при данном заболевании появляются зачастую после сна, и увеличиваются при активной работе, а также во время наклонов и поворотов головы. Помимо боли в мышцах, возникает отечность и покалывания. Если миозит приобретает хроническую форму, то врачи рекомендуют человеку:

  •  купить ортопедический матрас;
  •  не переохлаждаться;
  •  выполнять специальные упражнения для поддержания нормального тонуса мышц;
  •  периодически менять позу при сидячей работе.

Опасность болей в области шеи

5

По утрам часто болит шея – некоторые люди просто игнорируют данное проявление. Стоит заметить, что боли в шейном отделе позвоночника не являются каким-либо заболеванием, однако это один из признаков развивающиеся болезни. Нужно как можно скорее выяснить, почему они появляются, и предпринять соответствующие меры. Если их игнорировать, то можно упустить ценное время, и положение только усугубится.
Шея является очень важной областью позвоночника, где находится множество нервных окончаний, кровеносных сосудов, снабжающих голову. Любое минимальное повреждение шейной области может повлечь за собой множество негативных последствий, среди которых нарушение чувствительности конечностей, и даже полный паралич. Кроме того, если у человека имеются проблемы шейной области, то это может вызывать головокружения, постоянные головные боли, потерю сознания, кровоизлияние в мозг, нарушение дыхание, перебои в работе сердца. Поэтому если раньше она болела по утрам, а теперь на протяжении нескольких дней не проходят болевые ощущения в шейной области, то нужно как можно скорее обратиться к врачу.

Диагностика

Врач

Что делать, если по утрам сильно болит шея? Нужно записаться на прием к терапевту или неврологу. Доктор проведет необходимые диагностические процедуры для установления причин. Что включает в себя диагностика шейного отдела позвоночника? Обычно врач:

  •  спрашивает, как давно начали беспокоить болевые ощущения, с какой периодичностью они возникают, был ли шейный остеохондроз у родственников;
  •  узнает все жалобы у пациента, расспрашивает о симптомах и клинических проявлениях;
  •  направляет на прохождение дополнительного обследования, это может быть рентген, магнитно-резонансная томография, компьютерная томография, электрокардиограмма, электронейромиография, и другие процедуры, назначающиеся по-разному для каждого индивидуального случая.

В ходе обследования иногда не обнаруживаются никакие патологии шейной области, в таком случае доктор приходит к выводу, что боль шеи и головы вызвана, например, спазмом мышц, растяжением связок, или в результате других причин. Однако иногда диагностические методы определяют наличие определенных болезней. К примеру, у пациента может быть грыжа, остеофит, протрузия дисков, смещенные позвонки, воспаленные суставы, опухоль или сломанные позвонки, приводящие к возникновению болевых ощущений в мышцах и костях шеи.

Медикаментозное лечение

Таблетки

Когда человека мучают частые боли в шее и голове по утрам, доктор может прибегнуть к медикаментозному лечению. Оно может включать в себя комплекс различных препаратов, которые в большинстве своем будут снимать боль. Не стоит самостоятельно выбирать в аптеке лекарственные средства для лечения болей, лекарство должен подбирать только лечащий врач. Зачастую назначаются такие медикаменты:

  •  анальгетики, если у человека сильные боли после сна и в течение дня, эти препараты могут быть инъекционными или пероральными;
  •  нестероидные лекарства, которые снимают воспаление, обычно назначают внутримышечные препараты, такие как Целебрекс, Найз, Диклофенак;
  •  витамины, которые являются питанием для нервных волокон и которые уменьшают боль;
  •  миорелаксанты, позволяющие снять спазмы мышц с шейного отдела позвоночника, применяется Мидокалм, Сирдалуд.

Продолжительность лечения и дозировку препарата назначает доктор, в зависимости от поставленного диагноза.

Процедуры и средства для уменьшения боли

8

Лечащий врач может назначить, помимо лекарственных препаратов, некоторые процедуры для снятия боли шейной области позвоночника. К таким процедурам относится:

  •  лазерная терапия;
  •  иглоукалывание;
  •  магнитотерапия;
  •  электрофорез;
  •  резонансно-волновая методика.

Шея сильно болит после сна? Обязательно нужно обратиться в больницу, чтобы доктор назначил эффективное лечение. Эти процедуры уменьшают болезненность шейных позвонков и головы, улучшают кровоток, уменьшают воспалительные процессы и отеки. Кроме того, доктор может назначить массаж, гидромассаж, лечебную физкультуру или мануальную терапию. Если после сна возникают болезненные чувства, то хорошим средством является ортопедический матрас и подушка, а также аппликатор Кузнецова и воротник Шанса. В сильно запущенных случаях необходимо проконсультироваться у нейрохирурга.

Народные методы

9

Помимо лекарственных препаратов, можно использовать народные способы для снятия болезненных ощущений. Однако народные рецепты нужно использовать как дополнение к традиционной медицине. Широко используются такие способы для облегчения состояния:

  •  смешать в одинаковых количествах измельченные хмелевые шишки и свиной жир, получившейся смесью намазывать больные участки тела;
  •  один к одному перемешать натертый картофель и мед, с помощью этой смеси делать компрессы;
  •  с ночи держать на больной шее компресс из сухих зерен горчицы, водки и сока алоэ;
  •  спечь небольшие лепешечки из ржаной муки, и пока они теплые, положить их на больные участки тела.

Ссылка на основную публикацию